リフレッシュぅ～出来たナイト・ライド

先の土日もお仕事で疲れきってライド無しの休日となった。ライドしないと心身共にグダグダのとても芳しくない状態となる、と言う事を改めて実感した週末、そして今朝だった。今朝は寝起きがとても悪くて、いつもだとスマホ目覚ましでパッと5時前には起床するのに、今朝は目覚ましを遅らせまくって起床は結局6時頃となってしまった。連れ合いもそんなに自分に心配してストレスが溜まっているのではないかと…不安げだったけど。 

 

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