Run after work

Last night, I decided to start running even in normal working days. Reason is simple. My physical condition is becoming so bad so that I started having few sicknesses, not so serious though. Tonight, after arriving at home from work around 7pm, I wore rain jacket, because it was raining, short bike pants, headlight, trail shoes, etc. and just started running. It was only 5km run but I feel great.

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Just Run!! 那智が丘から南仙台駅 - 三神峯公園の桜も

今朝はお酒が若干残っていて朝は普通どおりに起きれなかった。起床は結局お昼すぎの12時半。

 

 

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Just Run!! 那智が丘自宅周辺

今日の仙台近辺は冬に戻ったような気温でみぞれ雪。天気予報通りだ。

午前中に用事をいろいろして、お昼を食べてから、やはり家でPC見ながら時間潰すのは嫌だなと感じ始め、されば自分の足で走ってこようと決めた。

 

 

 

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Just Run!! その5（ホテル周辺一周）

今朝のシュトゥットガルトのこのホテル周辺は一面にもやが掛かっている。

 

 

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Just Run!! その4（ホテル1周）

何もせぬよりはと思い、走ってきた。

 

 

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Just Run!! その３（森の回復走）

足の筋肉痛はかなり残っているが、回復走のつもりで周りの森のトレイルを走ってきた。

http://connect.garmin.com/activity/276546929

 

 

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Just Run!! その２(ドイツ シュトットガルト)

早朝に走ることはしなかった。真っ暗だったので気持ちがくじけたし、打合せが午後1番となったから別に焦って朝から走らなくても良いと思ったからだ。

 

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Just Run!! (スイス ルツェルン)

昨晩、スイスのルツェルン (Luzerh Switzerland) 到着。今朝は少し体調も復活したようなので、ちょっと運動と思ってまだ暗い中を走ってきた。

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