今週もライド、やってます。地道に、やってます。

今日の土曜日(3月23日)、2週連続でのライドに出た。

距離:  107.64 km

タイム:  5:18:12

平均スピード:  20.3 km/h

高度上昇値:  1,828 m

カロリー:  2,308 C

平均気温:  9.2 °C

 

 

続きを読む