また水泳 2009-04-22 [散歩・登山]
今日も水泳に行ってきた。1,000M泳いで30分程度。今度からは腕時計のタイマーで時間を測ってみようと思う。
ガマスーパー(GAMA)で買物をしてから昼食を取った。買物は豆の缶詰(RM1.4)と洗剤(RM5.4)である。日本のダイソーで旅行用パックの洗剤を買ってきたが、とうとう無くなってしまった。豆の缶詰は今日の夕食だ。
昼食はまた杜尾142である。
レバー炒め、豚肉カリー(多分)、野菜炒め、以上でRM4.5であった。レバー炒めはもっとシンプルな炒め方であればとも思うが、まずくは無く逆に美味しかった。いずれ、取るもの基本的に全て美味しい。何物であるか分からないものにはまだ手を出してはいないが。 しかし少々向陽快餐に比べて値段が高めのような気がする。
今日は一日晴れたが、さっきベッドに腰掛けてみたら、昨日と同じで今日もあまり熱を持っていないようである。心地良くとは言わずとも、なんとかぐっすりと寝れれば良いのだが、今晩はどうであろうか。
それでは、おやすみなさい。
2009-04-22 21:59
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